A Complete Program to Introduce Kids to Yoga from an Early Age
Yoga is an ancient practice filled with wisdom, and its benefits begin as early as toddlerhood. It helps children develop flexibility, balance, body awareness and the ability to release physical and emotional tension, all in a gentle, playful way.
The Little Yogis program was created in collaboration with childhood specialists and certified yoga teachers, then tested and loved by both parents and children.
Its playful, step-by-step structure makes yoga easy to discover through animal poses, storytelling, games, activity cards and guided videos designed especially for young minds.
This complete journey is divided into 7 magical modules, each offering a unique way for children to explore yoga, emotions and wellbeing through mindfulness and yoga activities for children :
Module 1: Discovering Yoga
Children are introduced to yoga in a simple, joyful way: what yoga is, why it feels good, and how it helps the body and mind. They explore basic poses, breathing, and the magic of movement.
Module 2: The Little Yogis Card Game
A full set of yoga pose cards featuring animals, actions and emotions. Children learn each posture visually, understand its benefits, and enjoy practising through fun mini-games and challenges.
Module 3: Mini Yoga Sessions for Every Moment of the Day
Short, guided routines designed for mornings, after school, bedtime, or moments when kids need to move, calm down or reset. Perfect for building daily wellbeing habits.
Module 4: Mandalas
Creative mandalas to colour, helping children focus, express emotions and develop mindfulness through art and quiet concentration.
Module 5: Yoga & Mindfulness Games
Play-based activities that teach balance, breathing, coordination, teamwork and emotional awareness, learning through laughter and movement.
Module 6: Relaxation & Meditation Activities
Guided relaxation, visualisations and breathing exercises help children calm their minds, release stress and find inner peace in a fun, gentle way.
Module 7: Sophrology Sessions on Emotions
Children explore the big emotions (joy, fear, love, sadness, disgust and shame) through child-friendly sophrology sessions. They learn to recognise, express and soothe each feeling with confidence.
A Playful & Meaningful Experience
Through games, videos, mandalas, creative projects and guided relaxation, children learn to regulate emotions, improve concentration, build confidence and reconnect with their bodies, all while having fun.
A truly magical blend of mindfulness and yoga activities for children, designed to support wellbeing throughout the day.
Elodie M –
“Je suis animatrice en centre de loisirs. Ce que j’aime avec Les P’tits Yogis, c’est que tout est clé en main. Les cartes, les vidéos, les mandalas… On peut improviser une séance à tout moment, même avec un grand groupe ! Les enfants adorent imiter les animaux, et moi je me détends aussi !”
Nathalie, professeure des écoles –
“J’utilise les mini-séances de yoga chaque matin dans ma classe de maternelle. Les enfants se recentrent, rient, se concentrent mieux. L’ambiance est plus calme, même les plus dynamiques trouvent leur équilibre. C’est bluffant !”
Claire, maman de Jade 4 ans –
“Ma fille Jade avait beaucoup de mal à gérer ses émotions, surtout le soir. Avec Les P’tits Yogis, elle adore faire ‘le petit chat qui respire’. En quelques semaines, elle s’apaise d’elle-même avant le coucher. C’est devenu notre rituel préféré du soir.”
Sébastien F –
“J’ai acheté les ptits yogis pour le faire avec mes 2 garçons de 5 et 8 ans. Au début, je doutais qu’ils accrochent au yoga… mais ils me demandent maintenant de faire ‘le tigre’ et ‘le papillon’ tous les matins avant l’école et le soir, ils adorent les petites séances de sophrologies. Car serait vraiment bien d’en avoir d’autre !! C’est devenu un jeu, mais aussi un moment de calme avant la journée. Une vraie découverte.”
Laure D –
Très satisfaite avec bon rapport qualité prix. Mon petit de 2 ans est devenu un véritable petit fan des ptits yogis. Les positions adaptées pour les tout-petits sont géniales, et il adore les jeux et les moments de détente. C’est incroyable de voir comment il développe déjà une conscience de son corps et de ses émotions. Une expérience formidable pour les parents et les enfants !
anonyme –
Ma fille de 7 ans a participé au programme “Le Yoga des Enfants : Fun & Bien-Être”, et elle a adoré chaque minute. Les séances de yoga sont adaptées à chaque moment de la journée et ont vraiment aidé à développer ses compétences de relaxation et de concentration. Je les fait avec elle et j’en profite aussi. Les activités artistiques ont ajouté une touche créative à l’ensemble. Bravo à l’équipe Les P’tits yogis pour ce programme éducatif et de partage excellent!
Hannah J –
Mon fils de 4 ans et ma fille de 6 ans ont adoré chaque moment de cette formation en e-learning. Les séances interactives de yoga sont non seulement amusantes, mais elles ont également contribué à renforcer leur confiance en eux, à gérer leurs émotions et à stimuler leur créativité. Mon fils a aussi beaucoup aimé les positions de yoga pour apprendre l’alphabet. Je recommande vivement Les P’tits yogis pour une expérience yogique inoubliable !
Justine P –
⭐ Bravo, un programme très complet, varié et ludique. Des positions de yoga par niveau de difficulté et mes enfants aiment beaucoup les mini-séances par thème ! C’est également très utile d’avoir indiqué sur chaque cartes les bienfaits et comment effectuer chaque mouvement. Ca permet aussi aux enfants de parler de leurs émotions et ont choisi alors la carte et position qui correspond. Commande facile et rapide, j’ai pu accéder très rapidement au programme. Les jeux sont très bien faits et l’alphabet fantastique. Très bon rapport qualité-prix
JUSTINE P.
Claire M –
Je suis professeur des écoles avec des classes de maternelle et ai appliqué les outils fournis sur la plateforme des Ptits Yogis à ma classe. Les enfants ont vraiment accrochés et me demandent maintenant tous les jours de faire des séances. Une le matin en arrivant et une juste avant la sieste. Ca fait des merveilles ! Je trouve les enfants beaucoup plus apaisés et concentrés. Et quand l’excitation monte un peu trop, hop, une position ! J’ai tellement aimé que mes collègues de primaire l’utilisent aussi et il semblerait que ça marche également très bien pour leurs classes. Je vais maintenant commander la formation ‘la magie des émotions’. Je vous souhaite beaucoup de succès et pense sincèrement que toutes les écoles devraient l’utiliser.
Marianne T –
5/5. Formation des p’tits yogis acheté pour initier ma fille au Yoga. Elle a absolument adoré. La formation est variée, vraiment engageante avec de beaux visuels, même pour les tout-petits. Nous avons surtout aimé le jeu de carte avec les suggestions de mini-séances en vidéo et apprendre l’alphabet avec les position est fantastique et vraiment efficace ! je recommande chaudement à tous les parents.